Naha Sauna Infrabeureum Saé pikeun Tiis?

Sauna infrabeureum geus dipaké di sakuliah dunya saprak 1970s. Hese overestimate dampak kabin infra red dina prosés pencegahan kasakit jeung recovery umum awak. Popularitas maranéhanana di kalangan populasi ieu steadily ngaronjatna. Éta dianggo duanana di lembaga médis, pusat kabugaran, salon kageulisan, sareng di bumi. Jeung kiwari, dokter, beauticians na dieticians pisan positif ngeunaan saunas infra red, noting kaunggulan atra maranéhanana leuwih mandi konvensional.  Utamana saatos jalma nalangsara ti coronavirus anyar sareng virus flu. Kusabab éta ngagaduhan seueur mangpaat, naha sauna infra red hadé pikeun pilek? Aya sababaraha trik?

Naha Sauna Infrabeureum Saé pikeun Tiis?

Saméméh mecenghulna kabin infra-beureum, pemanasan pasien salila colds di rumah sakit ieu dipigawé kalayan sagala jinis alat inhalation, alat jeung épék magnét jeung leutak. Dampak dina daérah awak anu kapangaruhan éta selektif sareng sering henteu ngahasilkeun pangaruh anu dipikahoyong. Prosedur dipigawé dina sauna infra red bisa merangsang karya rupa organ manusa, sahingga contributing ka recovery sakabéh awak, ditarikna racun, jaringan paéh, kaleuwihan gajih na Uap. Ieu ngarangsang prosés sweating, kabin infra red greatly accelerates pengobatan colds, flu, kasakit engapan kronis, kasakit paru.

Pasti loba jalma nyaho naon inféksi engapan akut, nalika kaayaan sluggish salila gering dibarengan ku batuk, runny irung, sarta headaches pakait sareng réaksi awak alam kana tampikan tina mémbran mukosa inflamed. Sauna Infrabeureum bakal ngidinan Anjeun dina ngan 3-4 sesi nungkulan crises colds ieu, ngaronjatkeun daya tahan awak ka inféksi jeung ngahambat prosés baranahan viral. Kabinét sapertos kitu ngamungkinkeun anjeun suksés nyegah panyakit serius sapertos pneumonia atanapi bronchitis kronis sareng akut, tanpa aya akibat négatip.

sauna Infrabeureum – ubar universal pikeun colds jeung flu. Pemanasan anu nyaman bakal ngajantenkeun prosés pamulihan kirang nyeri. Éta tiasa ngaleungitkeun tegangan fisik sareng saraf nalika gering. Sajaba ti éta, sauna infra red bisa meunang leupas tina insomnia, ngagentos kacapean awak lemah ku geringna, miceun épék stress salila gering.

Eta geus kabuktian yén sauna infra red modern pikeun colds bisa mantuan awak cageur gancang, tapi ieu lain hartosna yén sanggeus lalampahan tunggal ka kabin rarasaan bakal ngaronjatkeun nyirorot. Upami anjeun rutin nganjang ka sauna sateuacan gering, maka anjeun kedah neraskeun ngalakukeunana, tapi ngirangan jumlah sesi. Disarankeun ogé yén panjang prosedur diréduksi tina 30 menit tradisional ka 15-20 menit. Sajaba ti éta, sauna infra red, nu leuwih penting, bisa jadi alat nu bakal ngidinan Anjeun, upami teu sagemblengna meunang leupas tina colds jeung flu, lajeng pasti ngurangan aranjeunna ku 2-3 kali.

Nyegah Tiis Umum sareng Sauna Infrabeureum

Sauna Infrabeureum loba dipaké salaku bantuan pikeun ngaronjatkeun kekebalan sarta lalawanan ka colds. Para ahli manggihan yén dina mangsa sési di sauna infra red, eusi hémoglobin getih hiji jalma ngaronjat, kitu ogé jumlah sél getih beureum nu nyadiakeun oksigén ka sagala rupa organ. Ningkatkeun sistim imun, ngaronjatkeun daya tahan awak sakabéh, sarta ieu dina gilirannana ngidinan Anjeun pikeun éféktif ngalawan colds jeung flu. Tempo yén sauna infra red promotes panyabutan intensif racun jeung produk runtah ti awak, alatan sweating profuse, digabungkeun jeung pemanasan, éta ensures kaséhatan hadé tur résistansi gede pikeun kasakit.

Kunjungan sistematis ka sauna infra red mangaruhan sistim imun, ngaronjatkeun daya tahan awak sakabéh kana épék lingkungan ngarugikeun jeung inféksi. Ieu restrains prosés baranahan virus, jadi sesi biasa bakal nyingkahan mecenghulna colds, nyumbang kana gelut suksés ngalawan kasakit aya, ngurangan waktu diperlukeun pikeun recovery pinuh.

Alatan pemanasan jero awak, sauna infra red nyadiakeun perlakuan leuwih éféktif pikeun kasakit nu tradisional merlukeun warming, kayaning bronchitis, pneumonia, rhinitis. Saatos nganjang ka sauna infra red, éta nyatet stabilitas sistem imun sareng kamampuan awak pikeun nolak panyakit.

Sauna Infrabeureum tiasa ngahambat prosés réproduksi virus, ngaleuleuskeunana, ngajantenkeun aranjeunna langkung sluggish atanapi ancur lengkep. Perawatan sauna sacara signifikan ningkatkeun jumlah sél getih bodas dina awak, anu, upami diperyogikeun, aktip milu dina perang ngalawan inféksi sareng ngabantosan nyegah pilek atanapi flu.

sesi biasa di sonic Geter satengah saunas dilengkepan Sistim terapi vibroacoustic teu ngan nyegah colds, tapi ogé mantuan suksés ngalawan kasakit ieu di awal, ngurangan waktu gering.

Sauna mana anu pangsaéna pikeun ngubaran pilek atanapi flu?

Seueur prosés radang anu langkung gampang dirawat kalayan kunjungan rutin ka sauna infra red. Hal ieu ngajadikeun sauna infra red pisan béda ti saunas lianna. Anjeun teu kedah angkat ka sauna tradisional upami anjeun curiga anjeun ngagaduhan pilek atanapi flu. Kalayan suhu awak anu teu séhat, mandi klasik sareng sauna tradisional bakal ningkatkeun beban dina jantung sareng pembuluh darah, bahkan jalma anu kuat sareng hardened henteu tahan.

Tapi suhu lemah sareng pemanasan lemah lembut tina sauna infra red tiasa gampang toléran ka jalma anu kaséhatan goréng sareng manula. Sareng pikeun sadayana, perbaikan prosés di luhur bakal masihan énergi, ngaleungitkeun setrés sareng ngabantosan régenerasi.

Radiasi Infrabeureum nyaéta radiasi termal alamiah, teu bahaya anu dipancarkeun ku obyék haneut. Sanajan kitu, gelombang panas ti objék béda boga panjang béda jeung mangaruhan awak manusa béda atawa henteu. Ngan radiasi infra red nu penetrates jero kana awak manusa pangalusna bisa mindahkeun énergi panas kana awak jeung mastikeun pangaruh pinuh ku nganjang ka sauna infra red.

Dibandingkeun sareng jinis sauna anu sanés, sauna infra red henteu ngagaringkeun mémbran mukosa, janten résiko kaserang tiis kusabab lingkungan anu nguntungkeun pikeun baktéri sacara otomatis ngirangan. Tapi émut, ngan ukur dokter anu tiasa masihan jawaban anu leres kana patarosan naha anjeun tiasa angkat ka sauna kalayan tiis.

Tips pikeun Ngagunakeun Sauna Infrabeureum kalawan Tiis

Sateuacan nganjang ka sauna infra red, anjeun kedah konsultasi ka dokter sareng nyandak tindakan dumasar kana saran na. Kanyataanna, dokter teu jadi kritis dina assessments maranéhanana, ku kituna maranéhanana nyebutkeun positif yen kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nganjang ka sauna infra red kalawan tiis, tapi perlu nuturkeun sababaraha aturan.

• Upami anjeun ngarasa lemah sareng létoy tina tiis, maka éta langkung saé pikeun nunda sési dugi ka waktos salajengna.
• Suhu maksimum pikeun nganjang ka kamar termal nyaéta 37,2-37,3 derajat.
• Upami Anjeun gaduh headaches parna, leuwih sae pikeun nunda sauna.
• Batuk garing kalayan nyeri dada tambahan mastikeun dilarang dina jalan ka sauna.
• Dina tanda mimiti tiis atawa flu, ngaronjatna durasi sési bisa ningkatkeun aktivitas sistim imun.The putus antara saunas pikeun venting kudu 5-10 menit.
• Lamun salila sauna infra red anjeun ngarasa teu damang, lieur atawa lemah, eureun prosés tanpa malikan deui nepi ka cageur pinuh.
• Sauna pikeun colds tanpa muriang malah dianjurkeun. Radiasi infra red téh alus teuing pikeun ngubaran colds, tapi teu di titik kritis na. Janten upami anjeun ngagaduhan inféksi saluran pernapasan akut sareng muriang tinggi, sauna ngan bakal ngajantenkeun langkung parah.
• Pikeun pangaruh anu paling leres, saatos sauna infra red, anjeun henteu kedah angkat ka luar, nginum alkohol, tapi nyandak posisi horisontal, nutupan diri ku simbut anu haneut sareng cobian bobo. Sési anu nyaman malah bakal ngabantosan ngaleungitkeun nyeri sareng nyeri tiis tradisional dina awak kusabab aktivasina aliran getih.

Hal ieu kacida penting teu nyandak keur diri nu contraindications médis sarta indikasi patali sauna infra red. Contona, tatu sendi, tumor ganas, fibroids uterus, kasakit payudara, kasakit dibarengan ku perdarahan, panyakit jantung, diabetes, jsb. Panyakit ieu ngan ukur dasar. Aya seueur contraindications sanés, dimana perlakuan dina sauna infra red ngabahayakeun. Ku alatan éta, saméméh mutuskeun nganjang ka sauna infra red, konsultasi dokter anjeun.

Infrabeureum tebih satengah sauna – Perlakuan jeung pencegahan ngaliwatan saunas infra red modern boga mangpaat hébat, tapi anjeun teu kudu poho yén sagalana kudu di moderation. Sapertos pangobatan terapi naon waé, perlakuan sauna infra red kedah dikoordinasikeun sareng dokter anjeun.