Je, Sauna ya Infrared Inasaidia na Kuvimba?

Magonjwa mengi katika jamii ya kisasa yanatokana na mazingira yasiyofaa. Sauna za infrared zinapendekezwa na wataalamu kwa ajili ya kupona haraka kwa mwili baada ya majeraha mbalimbali. Taratibu za joto husaidia kukabiliana na michubuko, michubuko, na kupunguza hatari ya msongamano. Hivyo unaweza sauna ya infrared kupambana na uvimbe katika mwili na kusaidia kupunguza uvimbe? Soma ili kupata jibu.

Kuvimba ni nini?

Kuvimba ni mchakato wa mageuzi ya pathological katika mwili. Ni majibu ya mwili kwa majeraha mbalimbali ya tishu za ndani, yanayoonyeshwa na mabadiliko katika kimetaboliki ya tishu, kazi ya tishu na mzunguko wa pembeni, pamoja na ukuaji wa tishu zinazojumuisha. Kuvimba hutokea kwa kila mtu, iwe unajua au hujui. Mfumo wako wa kinga hutengeneza uvimbe ili kulinda mwili wako dhidi ya maambukizo, jeraha, au magonjwa 

Mabadiliko haya yameundwa kutenganisha na kuondokana na wakala wa pathogenic na kurekebisha au kuchukua nafasi ya tishu zilizoharibiwa. Kuna mambo mengi ambayo huwezi kuponya bila kuvimba. Kuvimba hupatikana katika maeneo yote ya dawa, mara nyingi sana katika 70-80% ya magonjwa mbalimbali.

Uvimbe umegawanywa katika aina mbili kuu:

• Kuvimba kwa papo hapo daima hutokea kwa muda mfupi, lakini mara nyingi ni kali. Kawaida hutatuliwa katika wiki kadhaa. Dalili zinaonekana haraka. Kisha hupona.
• Kuvimba kwa muda mrefu ni aina isiyo kali na ya kawaida ya kuvimba. Kawaida hudumu zaidi ya wiki sita. Inaweza kutokea hata ikiwa hakuna jeraha, na haina mwisho wakati ugonjwa au jeraha huponya. Kuvimba kwa muda mrefu kunaweza kuhusishwa na matatizo ya autoimmune na hata matatizo ya muda mrefu.

Je, sauna ya infrared ni nzuri kwa kuvimba?

Sauna za infrared zimeonyeshwa kuwa na manufaa kwa hali fulani za uchochezi.

Moja ya dalili kuu za kutumia sauna ya infrared ni ugonjwa wa maumivu. Inapokanzwa husaidia kupunguza maumivu kutoka kwa etiologies mbalimbali, ikiwa ni pamoja na dalili za kuvimba kwa pamoja. Watafiti wamethibitisha ufanisi wa sauna ya infrared kwa kuboresha ustawi wa watu wenye ugonjwa wa arthritis na ankylosing spondylitis.

Madhara ya sauna ya infrared juu ya kuvimba kwa ngozi imethibitishwa. Kuboresha microcirculation inakuza uponyaji wa haraka wa majeraha mbalimbali, microcracks, huondoa acne na pimples. Hata hivyo, si matatizo yote ya dermatological yanapaswa kutibiwa na matibabu ya joto. Kwa mfano, mchakato wowote wa utakaso, ikiwa ni pamoja na kwenye ngozi, ni kinyume na matumizi ya sauna ya infrared 

Sauna ya infrared ina athari chanya kwenye misuli ya viungo, huondoa shida kama vile tumbo, maumivu ya arthritic, haswa kwenye mabega na mshipi wa juu wa bega, maumivu ya misuli, maumivu ya hedhi, rheumatism, sciatica na maumivu katika viungo mbalimbali. 

Mionzi ya infrared inaweza kutumika kama wakala wa matibabu katika matibabu ya uvimbe sugu wa sikio la kati na koo, kudhibiti kutokwa na damu kwa pua. Sauna za infrared pia zinaweza kupunguza dalili za kuvimba kwa muda mrefu.

Sauna za infrared ni njia bora ya kutibu magonjwa ya uchochezi kama vile psoriasis na eczema. Ingawa hakuna tiba ya hali zote mbili, kuna njia za kudhibiti na kupunguza dalili. Mtu yeyote anayesumbuliwa na psoriasis au eczema anapaswa kutafuta ushauri wa kitaalamu wa matibabu kabla ya kutumia sauna ya infrared kutibu hali hii 

Jinsi tiba ya sauna ya infrared inaweza kusaidia kuvimba?

Mavazi ya syntetisk, maji ya klorini, tabia mbaya, kemikali, uchafu, jasho kwa miaka mingi hujilimbikiza na kuchochea mkusanyiko wa sumu katika mwili wa binadamu. Ni rahisi kusababisha uvimbe mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kuibuka kwa kuvimba kwa ngozi. Sauna ya infrared inaweza kuondoa asilimia kubwa ya sumu hizi kutoka kwa ngozi.

Sauna ya infrared imethibitishwa kwa muda mrefu na imetumika kwa mazoezi kwa miaka mingi katika tiba ya mwili kuponya kuvimba kwa uso wa jeraha na mionzi ya infrared, ambayo huongeza kutolewa kwa homoni za ukuaji. Bila shaka, sio uvimbe wote wa jeraha unafaa kwa sauna na unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kuendelea.

Kanuni ya sauna ya infrared dhidi ya bakteria na virusi vinavyosababisha idadi ya kuvimba inategemea kuunda homa kwa bandia. Ongezeko la joto la bandia huua bakteria ya pathogenic na virusi katika mwili wa binadamu. Pia ni mazoezi ya mwili 

Kupambana na chachu, ukungu na kuvu. Maambukizi haya nyemelezi ni baadhi ya magonjwa ambayo hayajagunduliwa na yenye matatizo. Inaweza kusababisha dalili nyingi zisizo na uhakika, kuvimba, na hali nyingine za afya. Kila mtu ana kiasi kizuri cha chachu katika mwili wake. Hazina madhara na hutumikia kusudi maalum. Chini ya hali fulani, baadhi yao, kama vile Candida Albicans, hukua na kuwa pathogenic. Wanatoa kemikali zenye sumu kali ndani ya miili yetu. Chachu, ukungu na kuvu hazivumilii joto vizuri, kwa hivyo sauna za infrared ni bora kwa kuzidhibiti.

Kwa kuwa miale inaweza kupenya ndani ya mwili kwa kina cha kutosha, inaweza kutumika kama dawa bora ya kutuliza maumivu. Tiba hii kawaida huonyeshwa kwa misaada ya magonjwa ya musculoskeletal. Ziara ya mara kwa mara kwenye sauna ya infrared hupunguza maumivu kwenye viungo na misuli. Hii inaelezwa na kuchochea kwa mtiririko wa damu kwa maeneo yaliyoathirika ya mwili. Uchunguzi wa muda mrefu umeonyesha kuwa wagonjwa wengi wenye ugonjwa wa arthritis sugu tayari wanahisi vizuri zaidi mara tu baada ya kutembelea sauna ya infrared.

Nishati ya infrared kutoka sauna ya infrared hupenya ngozi na joto mwili kutoka ndani. Kuongezeka kwa joto la mwili husababisha mchakato wa jasho. Matone ya jasho yanasukuma kupitia pores ya ngozi. Matone haya husafisha ngozi na kubeba antibiotic ya asili inayoitwa dermcidin. Dawa hii ya asili ya nguvu inaweza kuchukua jukumu katika kutibu kuvimba kwa muda mrefu kwa ngozi.

Tiba ya joto ya infrared katika sauna ya infrared husaidia kupunguza maumivu yanayohusiana na kuvimba. Inaweza kusaidia majibu ya kinga ambayo husababisha kuvimba na itaongeza mtiririko wa damu na oksijeni kwenye eneo lililoathiriwa, ambalo litakuza uponyaji.