Kızılötesi Sauna İltihaplanmaya Yardımcı Olur mu?

Modern toplumdaki birçok hastalık elverişsiz çevreden kaynaklanmaktadır. Kızılötesi saunalar, çeşitli yaralanmalardan sonra vücudun hızlı bir şekilde toparlanması için uzmanlar tarafından önerilmektedir. Termal prosedürler morluklar ve eziklerle baş etmeye ve tıkanıklık riskini en aza indirmeye yardımcı olur. Yani olabilir kızılötesi sauna Vücuttaki iltihaplanmayla mücadele etmek ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olmak mı istiyorsunuz? Cevabı öğrenmek için okumaya devam edin.

İnflamasyon nedir?

Enflamasyon vücutta evrimsel bir patolojik süreçtir. Vücudun çeşitli lokal doku yaralanmalarına verdiği tepkidir; doku metabolizması, doku fonksiyonu ve periferik dolaşımdaki değişiklikler ile bağ dokusunun aşırı büyümesiyle kendini gösterir. Bilseniz de bilmeseniz de iltihaplanma herkesin başına gelir. Bağışıklık sisteminiz vücudunuzu enfeksiyondan, yaralanmadan veya hastalıktan korumak için iltihaplanma yaratır 

Bu değişiklikler patojenik ajanı izole etmek ve ortadan kaldırmak ve hasarlı dokuyu onarmak veya değiştirmek için tasarlanmıştır. İltihaplanma olmadan tedavi edemeyeceğiniz birçok şey vardır. Enflamasyon tıbbın her alanında, sıklıkla çeşitli hastalıkların %70-80'inde bulunur.

Enflamasyon iki ana türe ayrılır:

• Akut inflamasyon her zaman kısa bir süre içinde ortaya çıkar, ancak sıklıkla şiddetlidir. Genellikle birkaç hafta içinde düzelir. Belirtiler hızla ortaya çıkar. Daha sonra iyileşir.
• Kronik inflamasyon, daha az şiddetli ve genellikle daha az şiddetli bir inflamasyon şeklidir. Genellikle altı haftadan uzun sürer. Herhangi bir yaralanma olmasa bile ortaya çıkabilir ve her zaman hastalık ya da yaranın iyileşmesiyle sona ermez. Kronik inflamasyon, otoimmün bozukluklarla ve hatta uzun süreli stresle ilişkilendirilebilir.

Kızılötesi sauna iltihaplara iyi gelir mi?

Kızılötesi saunaların belirli inflamatuar durumlar için faydalı olduğu gösterilmiştir.

Kızılötesi sauna kullanmanın ana endikasyonlarından biri ağrı sendromudur. Isıtma, eklem iltihabı belirtileri de dahil olmak üzere çeşitli etiyolojilerden kaynaklanan ağrının hafifletilmesine yardımcı olur. Araştırmacılar, romatoid artrit ve ankilozan spondilit hastalarının refahını iyileştirmek için kızılötesi saunanın etkinliğini doğruladılar.

Kızılötesi saunanın cilt iltihaplarına etkisi kanıtlanmıştır. Geliştirilmiş mikro sirkülasyon, çeşitli yaraların, mikro çatlakların hızlı iyileşmesini destekler, sivilce ve sivilcelerden kurtulur. Ancak her dermatolojik problemin ısıl işlemle tedavi edilmesi gerekmez. Örneğin, cilt de dahil olmak üzere herhangi bir arıtma işlemi, kızılötesi sauna kullanımına kontrendikasyondur. 

Kızılötesi saunanın eklem kasları üzerinde kanıtlanmış olumlu etkisi vardır; kramplar, özellikle omuzlarda ve üst omuz kuşağında artrit ağrıları, kas ağrıları, adet ağrıları, romatizma, siyatik ve çeşitli organ ağrıları gibi sorunları ortadan kaldırır. 

Kızılötesi radyasyon, orta kulak ve boğazdaki kronik inflamasyonun tedavisinde, burun kanamasını kontrol etmek için terapötik bir ajan olarak kullanılabilir. Kızılötesi saunalar ayrıca kronik inflamasyon semptomlarını da hafifletebilir.

Kızılötesi saunalar sedef hastalığı ve egzama gibi iltihaplı rahatsızlıkları tedavi etmenin mükemmel bir yoludur. Her iki durumun da tedavisi olmasa da semptomları yönetmenin ve en aza indirmenin yolları vardır. Sedef hastalığı veya egzaması olan herkes, bu durumu tedavi etmek için kızılötesi saunayı kullanmadan önce profesyonel tıbbi tavsiye almalıdır. 

Kızılötesi sauna terapisi iltihaplanmaya nasıl yardımcı olabilir?

Sentetik giysiler, klorlu su, kötü alışkanlıklar, kimyasallar, kir, ter yıllar içinde birikerek insan vücudunda toksin birikimini tetikler. Cilt iltihabının ortaya çıkması da dahil olmak üzere çeşitli iltihaplara neden olmak kolaydır. Kızılötesi sauna bu toksinlerin önemli bir yüzdesini ciltten temizleyebilir.

Kızılötesi saunanın, büyüme hormonlarının salınımını artıran kızılötesi ışınlar yoluyla yara yüzeyindeki iltihaplanmayı iyileştirmek için fizyoterapide uzun yıllardır pratikte kullanıldığı uzun süredir kanıtlanmıştır. Elbette her yara iltihabı saunaya uygun değildir ve devam etmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Bir takım iltihaplara neden olan bakteri ve virüslere karşı kızılötesi saunanın prensibi, yapay olarak ateş yaratılmasına dayanmaktadır. Sıcaklıktaki yapay artış insan vücudundaki patojen bakteri ve virüsleri öldürür. Bu aynı zamanda vücut için bir egzersizdir 

Maya, küf ve mantarlarla savaşın. Bu fırsatçı enfeksiyonlar en teşhis edilemeyen ve sorunlu olanlardan bazılarıdır. Pek çok belirsiz semptom, iltihaplanma ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Herkesin vücudunda yeterli miktarda maya bulunur. Zararsızdırlar ve belirli bir amaca hizmet ederler. Belirli koşullar altında Candida Albicans gibi bazıları aşırı büyür ve patojenik hale gelir. Vücudumuza son derece zehirli kimyasallar salarlar. Mayalar, küfler ve mantarlar ısıyı iyi tolere etmezler, bu nedenle kızılötesi saunalar bunları kontrol etmek için idealdir.

Işınlar vücuda yeterli derinliğe kadar nüfuz edebildiklerinden mükemmel bir ağrı kesici olarak kullanılabilirler. Bu tedavi genellikle kas-iskelet sistemi hastalıklarının hafifletilmesi için endikedir. Kızılötesi saunaya düzenli ziyaretler eklemlerdeki ve kaslardaki ağrıyı hafifletir. Bu, vücudun etkilenen bölgelerine kan akışının uyarılmasıyla açıklanmaktadır. Uzun çalışmalar, kronik romatoid artritli hastaların çoğunun kızılötesi saunaya gittikten hemen sonra kendilerini önemli ölçüde daha iyi hissettiklerini göstermiştir.

Kızılötesi saunadan gelen kızılötesi enerji cilde nüfuz eder ve vücudu içeriden ısıtır. Artan vücut ısısı terleme sürecini tetikler. Ter damlacıkları cildin gözeneklerinden dışarı itilir. Bu damlalar cildi temizler ve dermcidin adı verilen doğal bir antibiyotik taşır. Bu güçlü doğal antibiyotik, ciltteki kronik inflamasyonun tedavisinde rol oynayabilir.

Kızılötesi saunada kızılötesi ısı terapisi, iltihapla ilişkili ağrının hafifletilmesine yardımcı olur. Enflamasyona neden olan bağışıklık tepkisine yardımcı olabilir ve etkilenen bölgeye kan ve oksijen akışını artırarak iyileşmeyi hızlandırabilir.