Sauna Sivilcelere İyi Gelir mi?

Saunaların sağlık ve zindeliğin korunmasında büyük yardımcılar olduğu bilinen bir gerçektir. Sivilcelerden kurtulmak gibi bazı cilt problemlerini çözmek için sıklıkla saunaya gidersiniz. Sorunlu cilt sadece ergenlik çağındaki kişilerde değil, doğru yaşam tarzına sahip olmayan veya vücudunda metabolik bozukluklar olan yetişkinlerde de ortaya çıkabilmektedir. Kızılötesi sauna Metabolik süreçleri hızlandırmak da dahil olmak üzere sağlıklı bir vücut üzerinde olumlu etkileri vardır ve cilt kusurlarıyla mücadelede gerçek bir yardımcı olabilir.

Sauna Sivilcelere İyi Gelir mi?

Sauna, lenf sistemini dağıtmak için mükemmeldir ve sivilceleri giderir. Ana özelliği, gözenekleri tıkayan ve sebumun doğal salgılanmasını önleyen "boynuz tıkaçları" olarak adlandırılan tıkaçların ortadan kaldırılmasıdır. Sauna gözeneklerin açılmasına yardımcı olur ve derinlemesine temizliği destekler.

Kızılötesi stimülasyonun etkisi altında cilt sıcaklığı artar. Cilde kan akışında artış olur. Saunada ilk 2 dakika boyunca sıcaklık önemli ölçüde yükselir, ardından ısı düzenleyici mekanizmaların devreye girmesi ve terlemenin başlaması nedeniyle sıcaklık artışı yavaşlar. Saunada cilt yüzeyindeki sıcaklığın 41-42 derece ve üzerine çıkabileceğini, bunun da periferik termoregülasyon mekanizmalarını önemli ölçüde etkinleştirdiğini ve terlemeyi uyardığını lütfen unutmayın. Cilt damarlarının aşırı ısınması nedeniyle genişleyerek kanla dolup taşması nedeniyle derinin geçirgenliği artar. Epidermis yumuşar, cilt hassasiyeti artar, solunum aktivitesi artar, immün-biyolojik özellikler artar. Ciltteki tüm bu değişiklikler cildin fonksiyonlarını iyileştirir – termo-düzenleyici, koruyucu, solunum, boşaltım, dokunsal.

Sivilcelere Saunanın Faydaları

Sivilcelere karşı önlem olarak saunalar uygulanarak, cilt yapısını agresif bir şekilde etkileyen ve estetik sorunların oluşmasına tam olarak neden olan ölü hücrelerden, toz ve kirden yüz temizlenecektir.

Uzak kızılötesi saunaya giren insan vücudu büyük miktarda ter atmaya başlar ve geride toksinler ve yabancı maddeler kalır. Bu etki, vücudun her yerinde cildin derinlemesine temizlenmesini teşvik ederek, yalnızca mevcut kusurlardan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda yenilerinin ortaya çıkmasını da önlemeye yardımcı olur.

Yüzdeki saunanın sadece temizleme etkisi değil, aynı zamanda cilt üzerinde gençleştirici etkisi de vardır. Nem epidermisin derinliklerine nüfuz ederek kan dolaşımını ve sebum salgılama sürecini harekete geçirir, böylece kan damarlarını uyarır. Sauna cildin nemlendirilmesi sürecini başlatır. Böylece bu tür işlemlerden sonra "temiz yüz" ve canlılık hissi oluşur.

Sauna, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, kan damarlarının tonunu ve metabolizmasını iyileştirir, ayrıca epidermiyi yabancı maddelerden, toksinlerden temizler ve cildi tonlandırır. Yüzdeki sivilcelerden kurtulmak için sauna yapın. Ve tıbbi komplekslerin kullanımıyla birleştirildiğinde iyi bakım sağlarlar. Dida Sağlıklı tam da bunu yapıyor.

Sauna Kullanmak Sivilcelerle Mücadeleye Nasıl Yardımcı Olabilir?

Yarım saunada çok terlersiniz. Uzak kızılötesi saunada cilt, ıslak saunaya göre daha hızlı ter kaybeder, ancak nihai sonuç benzer olacaktır.

Terin parçalanma ürünleriyle birlikte biriken toksinler vücuttan atılır. Bu durumda metabolizma hızlanır, aşırı miktarda sıvı atılır, kalp kaslarının ve kılcal damarların çalışması iyileşir.

Saunadan sonra havuza dalarsanız veya serin bir duş alırsanız, adrenalinin orta bir kısmı kana akacaktır. Endojen doping faydalıdır, size sadece hoş bir his vermekle kalmaz, aynı zamanda kardiyovasküler sistemi de güçlendirir. Buna karşılık sauna aynı zamanda günlük stresin etkilerini nötralize eden zevk hormonlarını da salgılar.

Sauna prosedürleri ruh halinizi ve ruh halinizi yükseltir. Sauna ziyaretinin ardından aşırı sinir gerginliği giderilir, kas kelepçeleri gevşetilir ve sağlıklı bir vücudun güzelliği tam olarak ortaya çıkar.

Saunanın gözle görülür bir canlandırıcı etkisi vardır. Cilt üzerindeki olumlu etkisi şaşırtıcı değildir. Isıl işlem metabolizmayı ve terle birlikte toksinlerin atılımını hızlandırır. Keratinleşmiş hücrelerin banyo süpürgesi veya ev yapımı keselerle çıkarılması, yeni, daha genç cilt hücrelerinin oluşumunu teşvik eder. Sauna ziyaretinin gözle görülür bir anti-stres etkisi vardır. Kaygılı düşüncelerin ve endişelerin yokluğu dinlenmiş ve genç bir görünüm verir.

Artık yeni sonik titreşim teknolojisini bile birleştiren bir tür ev saunası var. sonik titreşim yarım sauna Her yaştan insana yüksek kalitede bakım sağlayabilecek.

Sauna Yoluyla Daha İyi Bir Cilt İçin İpuçları

Sauna sivilce temizliğinden daha etkili ve gözle görülür sonuçlar alabilmek için birkaç püf noktası vardır.

• Sivilcelerle mücadele için bu tür banyoların en az 7 günde bir veya iki kez yapılması tavsiye edilir.
• Kozmetologlar, saunaya gitmeden önce gözleri ve dudakları derin kırışıklıkları olan kadınlara, yüze yağ sıkmalarını, zeytinyağını 33-35 santigrat dereceye kadar ısıtmalarını veya başka herhangi bir doğal yağı önermektedir. Bunu yapmak için yüzün etkilenen bölgelerine ince bir tabaka yağ sürün ve yüzünüzü havluyla örtün. 15-20 dakika sonra cildinizdeki yağı durulayıp yarım saunaya girmelisiniz.
• Cilt temizliği için gerekli karışım “sıcak” odaya girmeden 15 dakika önce uygulanmalıdır. Bu önemlidir çünkü ısı, gözenekleri kozmetik ürünlere göre daha derinlemesine temizler. Banyodan önce yüze uygulanan karışım epiteli temizleyecek, cildin iç katmanlarına nüfuz ederek onu toz, kir ve toksinlerden arındıracaktır. Nemlendiriciler "sıcak" odadan sonra, 10-20 dakika sonra uygulanır. Isı yüzün üst katmanını kurutur, bu nedenle nemlendirme gereklidir.
• Saunadan her çıkıştan sonra yüz cildinizi nemlendirmelisiniz. Öncelikle cildin genişlemiş gözeneklerinden dışarı doğru çıkan teri ve yağı ılık suyla yıkayın, yumuşak bir havluyla yüzünüzü kurulayın ve ancak bundan sonra cildi nemlendirin.
• Bir kişi saunaya tek bir ziyarette 1,5 litreye kadar sıvı kaybeder. Kaybolan nemi geri kazanmak için saunada geçirilen süre boyunca lokma, meyve çayları, maden suyu tüketmelisiniz.