Xông hơi có tốt cho mụn trứng cá không?

Một thực tế ai cũng biết rằng phòng xông hơi khô là trợ thủ đắc lực trong việc duy trì sức khỏe và tinh thần. Bạn thường xuyên đến phòng tắm hơi để giải quyết một số vấn đề về da, chẳng hạn như loại bỏ mụn trứng cá. Vấn đề về da có thể xảy ra không chỉ ở thanh thiếu niên mà còn ở những người trưởng thành có lối sống không phù hợp hoặc có rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Xông hơi hồng ngoại có tác dụng tích cực đối với một cơ thể khỏe mạnh, bao gồm đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và có thể giúp ích thực sự trong việc chống lại những khuyết điểm trên da.

Xông hơi có tốt cho mụn trứng cá không?

Xông hơi có tác dụng tuyệt vời trong việc phân tán hệ bạch huyết và mụn trứng cá sẽ biến mất. Đặc điểm chính của nó là loại bỏ cái gọi là "nút sừng" làm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn chặn sự tiết bã nhờn tự nhiên. Xông hơi giúp mở lỗ chân lông và thúc đẩy làm sạch sâu.

Dưới tác động của kích thích hồng ngoại, nhiệt độ da tăng lên. Có sự gia tăng lưu lượng máu đến da. Trong 2 phút đầu tiên ở phòng tắm hơi, nhiệt độ tăng lên đáng kể, sau đó do cơ chế điều nhiệt được kích hoạt và bắt đầu đổ mồ hôi nên nhiệt độ tăng chậm lại. Xin lưu ý rằng trong phòng tắm hơi, nhiệt độ trên bề mặt da có thể tăng lên 41-42 độ trở lên, điều này kích hoạt đáng kể các cơ chế điều nhiệt ngoại biên và kích thích đổ mồ hôi. Do mạch da giãn nở quá nóng và tràn máu nên tính thẩm thấu của da tăng lên. Lớp biểu bì mềm đi, độ nhạy cảm của da được cải thiện, hoạt động hô hấp tăng lên, đặc tính miễn dịch sinh học tăng lên. Tất cả những thay đổi này trên da đều cải thiện chức năng của nó – điều hòa nhiệt độ, bảo vệ, hô hấp, bài tiết, xúc giác.

Lợi ích của việc xông hơi đối với mụn trứng cá

Bằng cách tập xông hơi để ngăn ngừa mụn trứng cá, da mặt sẽ được làm sạch tế bào chết, bụi bẩn, những tác nhân ảnh hưởng mạnh đến cấu trúc da và chính xác là kích thích hình thành các vấn đề về thẩm mỹ.

Đi vào phòng xông hơi hồng ngoại xa, cơ thể con người bắt đầu bài tiết một lượng lớn mồ hôi, để lại độc tố và tạp chất. Tác dụng này góp phần làm sạch sâu làn da khắp cơ thể, không chỉ giúp loại bỏ những khuyết điểm hiện có mà còn ngăn ngừa sự xuất hiện của những khuyết điểm mới.

Xông hơi trên mặt không chỉ có tác dụng làm sạch mà còn có tác dụng trẻ hóa làn da. Độ ẩm thấm sâu vào lớp biểu bì, kích hoạt quá trình lưu thông máu và bài tiết bã nhờn, từ đó kích thích các mạch máu. Xông hơi bắt đầu quá trình dưỡng ẩm cho da. Như vậy, sau những liệu trình như vậy sẽ có cảm giác “sạch mặt” và hoạt bát.

Xông hơi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện trương lực và trao đổi chất của mạch máu, cũng như làm sạch lớp biểu bì khỏi tạp chất, độc tố và làm săn chắc da. Để loại bỏ mụn trứng cá trên mặt, hãy xông hơi. Và khi kết hợp với việc sử dụng các tổ hợp y tế, chúng sẽ mang lại sự chăm sóc chu đáo. Dida khỏe mạnh đang làm điều đó.

Cách sử dụng phòng xông hơi có thể giúp trị mụn trứng cá

Trong nửa xông hơi, bạn đổ mồ hôi rất nhiều. Khi xông hơi hồng ngoại xa, da mất mồ hôi nhanh hơn so với xông hơi ướt nhưng kết quả cuối cùng sẽ tương tự.

Cùng với các sản phẩm phân hủy mồ hôi, chất độc tích lũy sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể. Trong trường hợp này, quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh, lượng chất lỏng dư thừa được bài tiết và hoạt động của cơ tim và mao mạch được cải thiện.

Nếu sau khi tắm hơi, ngâm mình trong hồ bơi hoặc tắm nước mát thì một phần adrenaline vừa phải sẽ đổ vào máu. Doping nội sinh rất hữu ích, nó không chỉ mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu mà còn tăng cường hệ tim mạch. Ngược lại, xông hơi còn giải phóng hormone khoái cảm, giúp trung hòa tác động của căng thẳng hàng ngày.

Thủ tục tắm hơi nâng cao tâm trạng và giai điệu của bạn. Sau khi đến phòng tắm hơi, căng thẳng thần kinh quá mức được giải tỏa, các cơ bắp được nới lỏng và vẻ đẹp của một cơ thể khỏe mạnh được thể hiện đầy đủ.

Xông hơi có tác dụng trẻ hóa rõ rệt. Không có gì đáng ngạc nhiên về tác dụng tích cực trên da. Xử lý nhiệt làm tăng tốc độ trao đổi chất và bài tiết độc tố qua mồ hôi. Loại bỏ các tế bào sừng hóa bằng chổi tắm hoặc tẩy tế bào chết tự chế sẽ khuyến khích sự hình thành các tế bào da mới, trẻ hơn. Việc đi tắm hơi có tác dụng chống căng thẳng rõ rệt. Sự vắng mặt của những suy nghĩ lo lắng và lo lắng mang lại vẻ ngoài thư thái và trẻ trung.

Hiện nay có một loại phòng tắm hơi tại nhà, thậm chí còn kết hợp công nghệ rung âm thanh mới để tạo thành một phòng xông hơi khô. siêu âm rung nửa phòng tắm hơi , có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc chất lượng cao cho mọi người ở mọi lứa tuổi.

Mẹo để có làn da đẹp hơn nhờ xông hơi

Để có được kết quả rõ ràng và hiệu quả hơn từ việc làm sạch mụn bằng xông hơi, có một số thủ thuật.

• Nên tắm như vậy ít nhất một hoặc hai lần trong 7 ngày để chống lại mụn trứng cá.
• Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên những phụ nữ có mắt và môi có nếp nhăn sâu trước khi xông hơi nên nén dầu lên mặt, đun nóng dầu ô liu đến 33-35 độ C hoặc bất kỳ loại dầu tự nhiên nào khác. Để làm điều này, hãy thoa một lớp dầu mỏng lên các vùng bị ảnh hưởng trên khuôn mặt và che mặt bằng một chiếc khăn lông. Sau 15-20 phút, bạn nên rửa sạch dầu trên da rồi vào phòng xông hơi nửa chừng.
• Hỗn hợp cần thiết để làm sạch da nên được thoa 15 phút trước khi vào phòng “nóng”. Điều này rất quan trọng vì nhiệt sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông hơn các sản phẩm mỹ phẩm. Hỗn hợp thoa lên mặt trước khi tắm sẽ làm sạch biểu mô, thẩm thấu vào các lớp bên trong của da, giải phóng da khỏi bụi bẩn và độc tố. Kem dưỡng ẩm được thoa sau phòng “nóng”, sau 10-20 phút. Nhiệt làm khô lớp trên cùng của khuôn mặt, vì vậy việc dưỡng ẩm là cần thiết.
• Sau mỗi lần ra khỏi phòng tắm hơi, bạn nên dưỡng ẩm cho da mặt. Đầu tiên, rửa sạch mồ hôi và dầu mỡ xuất hiện qua lỗ chân lông giãn nở của da ra bên ngoài bằng nước ấm, lau mặt bằng khăn mềm và chỉ sau đó mới dưỡng ẩm cho da.
• Một người mất tới 1,5 lít chất lỏng trong một lần đến phòng tắm hơi. Để bổ sung độ ẩm đã mất, bạn nên ăn đồ ăn nhẹ, trà trái cây, nước khoáng trong suốt thời gian xông hơi.