紅外線桑拿對感冒有好處嗎？

自 1970 年代以來，紅外線桑拿房已在世界各地使用。 紅外線艙對疾病預防和身體整體恢復過程的影響是難以估量的。 他們在民眾中的受歡迎程度正在穩步上升。 它們適用於醫療機構、健身中心、美容院和家庭。 如今，醫生、美容師和營養師對紅外線桑拿非常積極，並指出其相對於傳統沐浴的明顯優勢。  尤其是在人們感染新型冠狀病毒和流感病毒之後。 既然好處這麼多，那麼紅外線桑拿對感冒有好處嗎？有什麼技巧嗎？

紅外線桑拿對感冒有好處嗎？

在紅外線艙出現之前，醫院裡感冒時的病人的加熱是透過各種吸入裝置、具有磁力和泥漿效果的裝置來完成的。 對身體受影響區域的影響是有選擇性的，通常不會產生預期的效果。 在紅外線桑拿中進行的程序可以刺激人體各個器官的工作，從而有助於身體的整體恢復，排除毒素、死組織、多餘的脂肪和水分。 這會刺激出汗過程，紅外線線艙大大加速了感冒、流感、慢性呼吸道疾病、肺部疾病的治療。

當然，很多人都知道什麼是急性呼吸道感染，疾病期間的呆滯狀態會伴隨著咳嗽、流鼻水和頭痛，這些症狀與身體對發炎黏膜排斥的自然反應有關。 紅外線桑拿可以讓您在短短3-4次療程內克服感冒危機，增強身體對感染的抵抗力，抑制病毒的繁殖過程。 這樣的櫥櫃可以讓您成功預防肺炎或慢性和急性支氣管炎等嚴重疾病，而不會產生任何負面後果。

紅外線桑拿 – 治療感冒和流感的通用藥物。 舒適的溫暖會讓恢復過程不再那麼痛苦。 它可以緩解生病期間的身體和神經緊張。 此外，遠紅外線桑拿可以消除失眠，緩解因病而衰弱的身體疲勞，消除病中壓力的影響。

事實證明，現代紅外線桑拿治療感冒可以幫助身體更快恢復，但這並不意味著在一次艙內旅行後，感覺就會顯著改善。 如果您在生病前經常去桑拿，那麼值得繼續這樣做，但減少次數。 也建議將手術時間從傳統的30分鐘縮短至15-20分鐘。 此外，更重要的是，紅外線桑拿可以成為一種工具，即使不能完全擺脫感冒和流感，也可以將其減少2-3倍。

用遠紅外線桑拿預防感冒

紅外線桑拿被廣泛用作增強免疫力和抗感冒能力的輔助手段。 專家發現，在進行紅外線桑拿時，人的血液中的血紅蛋白含量會增加，向各個器官供氧的紅血球數量也會增加。 提高免疫系統，增加身體的整體抵抗力，從而可以有效抵抗感冒和流感。 考慮到紅外線桑拿可以促進體內毒素和廢物的集中排除，由於大量出汗，再加上加熱，可以確保更好的健康和更強的抗病能力。

有系統地進行紅外線桑拿會影響免疫系統，提高身體對不良環境影響和感染的整體抵抗力。 它抑制了病毒的繁殖過程，因此定期運動將避免感冒的出現，有助於成功對抗現有疾病，減少完全康復所需的時間。

由於紅外線桑拿對身體進行深層升溫，對於傳統上需要升溫的疾病，如支氣管炎、肺炎、鼻炎等，提供更有效的治療。 參觀完紅外線桑拿後，注意到免疫系統的穩定性和身體抵抗疾病的能力。

紅外線桑拿可以抑制病毒的繁殖過程，削弱它們，使它們更遲緩或完全被消滅。 桑拿治療可顯著增加體內白血球的數量，如有必要，白血球會積極參與對抗感染並有助於預防感冒或流感。

定期在聲波振動半桑拿房中進行療程，配備 振動聲學治療系統 不僅可以預防感冒，還有助於在初期成功對抗這些疾病，減少生病時間。

哪種桑拿最適合治療感冒或流感？

透過定期進行紅外線桑拿，許多發炎過程更容易治療。 這使得紅外線桑拿房與其他桑拿房有很大不同。 如果您懷疑自己患有感冒或流感，切勿去傳統桑拿浴室。 在不健康的高體溫下，經典的沐浴和傳統的桑拿會增加心臟和血管的負荷，即使是堅強的人也無法忍受。

但遠紅外線桑拿房的低溫和溫和的加熱對於身體不好的人和老年人來說很容易忍受。 而對其他人來說，上述過程的改善將給予能量、緩解壓力並有助於恢復活力。

紅外線輻射是任何溫暖物體發出的自然、無害的熱輻射。 但不同物體發出的熱波長度不同，對人體的影響也不同或不同。 只有深入人體的紅外線輻射才能最好地將熱能傳遞給身體，並保證遠紅外線桑拿的效果充分。

與其他類型的桑拿相比，紅外線桑拿不會使黏膜乾燥，因此由於形成了有利於細菌的環境而自然降低了感冒的風險。 但請記住，對於感冒是否可以去桑拿的問題，只有醫生才能給出正確答案。

使用紅外線桑拿冷敷的小技巧門

在進行紅外線桑拿之前，有必要諮詢醫生並根據他的建議採取行動。 事實上，醫生的評估並不那麼挑剔，所以他們積極地說，感冒時可以去紅外線桑拿，但必須遵守一些規則。

• 如果您因感冒而感到虛弱和昏昏欲睡，那麼最好將療程推遲到下次。
• 參觀熱室的最高溫度為 37.2-37.3 度。
• 如果頭痛嚴重，最好延後桑拿。
• 前往桑拿浴室的途中嚴禁乾咳並伴隨胸痛。
• 一旦出現感冒或流感的跡象，增加桑拿時間可以增強免疫系統的活性。
• 如果在紅外線桑拿期間您感到不適、頭暈或虛弱，請停止該過程，不要重複，直到完全康復。
• 對於沒有發燒的感冒，甚至建議桑拿。 紅外線輻射對於治療感冒非常有效，但還沒有達到關鍵點。 因此，如果你有急性呼吸道感染並且發高燒，桑拿只會讓情況變得更糟。
• 為了達到最正確的效果，紅外線桑拿結束後，您不應該到戶外去，也不應該喝酒，而是採取水平姿勢，蓋上溫暖的毯子並嘗試睡覺。 舒適的療程甚至有助於消除傳統的因血液流動活化而引起的身體冷痛。

重要的是不要自行掌握與紅外線桑拿有關的醫學禁忌症和適應症。 例如關節損傷、惡性腫瘤、子宮肌瘤、乳房疾病、伴隨出血的疾病、心臟病、糖尿病等。 這些疾病只是潛在疾病。 還有許多其他禁忌症，其中紅外線桑拿治療是有害的。 因此，在您決定去紅外線桑拿之前，請先諮詢您的醫生。

遠紅外線半桑拿 – 現代紅外線桑拿的治療和預防有很大的好處，但您不應該忘記，一切都應該適度。 與任何治療藥物一樣，紅外線桑拿治療應與您的醫生協調。