红外线桑拿对感冒有好处吗？

自 20 世纪 70 年代以来，红外线桑拿房已在世界各地使用。 红外线舱对疾病预防和身体总体恢复过程的影响是难以估量的。 他们在民众中的受欢迎程度正在稳步上升。 它们适用于医疗机构、健身中心、美容院和家庭。 如今，医生、美容师和营养师对红外线桑拿非常积极，并指出其相对于传统沐浴的明显优势。  尤其是在人们感染新型冠状病毒和流感病毒之后。 既然好处这么多，那么红外线桑拿对感冒有好处吗？有什么技巧吗？

红外线桑拿对感冒有好处吗？

在红外线舱出现之前，医院里感冒时的病人的加热是通过各种吸入装置、具有磁力和泥浆效果的装置来完成的。 对身体受影响区域的影响是有选择性的，通常不会产生预期的效果。 在红外线桑拿中进行的程序可以刺激人体各个器官的工作，从而有助于身体的整体恢复，排除毒素、死组织、多余的脂肪和水分。 这会刺激出汗过程，红外线舱大大加速了感冒、流感、慢性呼吸道疾病、肺部疾病的治疗。

当然，很多人都知道什么是急性呼吸道感染，患病期间的呆滞状态会伴随着咳嗽、流鼻涕和头痛，这些症状与身体对发炎粘膜排斥的自然反应有关。 红外线桑拿可以让您在短短3-4次疗程内克服感冒危机，增强身体对感染的抵抗力，抑制病毒的繁殖过程。 这样的橱柜可以让您成功预防肺炎或慢性和急性支气管炎等严重疾病，而不会产生任何负面后果。

红外线桑拿 – 治疗感冒和流感的通用药物。 舒适的温暖会让恢复过程减轻痛苦。 它可以缓解生病期间的身体和神经紧张。 此外，远红外线桑拿可以消除失眠，缓解因病而衰弱的身体疲劳，消除病中压力的影响。

事实证明，现代红外线桑拿治疗感冒可以帮助身体更快恢复，但这并不意味着在一次舱内旅行后，感觉就会得到显着改善。 如果您在患病前经常去桑拿，那么值得继续这样做，但减少次数。 还建议将手术时间从传统的30分钟缩短至15-20分钟。 此外，更重要的是，红外线桑拿可以成为一种工具，即使不能完全摆脱感冒和流感，也可以将其减少2-3倍。

用远红外线桑拿预防感冒

红外线桑拿被广泛用作增强免疫力和抗感冒能力的辅助手段。 专家发现，在进行红外线桑拿时，人的血液中血红蛋白含量会增加，向各个器官供氧的红细胞数量也会增加。 提高免疫系统，增加身体的整体抵抗力，从而可以有效地抵抗感冒和流感。 考虑到红外线桑拿可以促进体内毒素和废物的集中排除，由于大量出汗，再加上加热，可以确保更好的健康和更强的抗病能力。

系统地进行红外线桑拿会影响免疫系统，提高身体对不良环境影响和感染的整体抵抗力。 它抑制了病毒的繁殖过程，因此定期锻炼将避免感冒的出现，有助于成功对抗现有疾病，减少完全康复所需的时间。

由于红外线桑拿对身体进行深层加热，对于传统上需要加热的疾病，如支气管炎、肺炎、鼻炎等，提供了更有效的治疗。 参观完红外线桑拿后，注意到免疫系统的稳定性和身体抵抗疾病的能力。

红外线桑拿可以抑制病毒的繁殖过程，削弱它们，使它们更加迟缓或完全被消灭。 桑拿治疗可显着增加体内白细胞的数量，如有必要，白细胞会积极参与对抗感染并有助于预防感冒或流感。

定期在声波振动半桑拿房中进行疗程，配备 振动声学治疗系统 不仅可以预防感冒，还有助于在初期成功对抗这些疾病，减少患病时间。

哪种桑拿最适合治疗感冒或流感？

通过定期进行红外线桑拿，许多炎症过程更容易治疗。 这使得红外线桑拿房与其他桑拿房有很大不同。 如果您怀疑自己患有感冒或流感，切勿去传统桑拿浴室。 在不健康的高体温下，经典的沐浴和传统的桑拿会增加心脏和血管的负荷，即使是坚强的人也无法忍受。

但远红外线桑拿房的低温和温和的加热对于身体不好的人和老年人来说很容易忍受。 而对于其他人来说，上述过程的改善将给予能量、缓解压力并帮助恢复活力。

红外辐射是任何温暖物体发出的自然、无害的热辐射。 但不同物体发出的热波长度不同，对人体的影响也不同或不同。 只有深入人体的红外线辐射才能最好地将热能传递给身体，保证远红外线桑拿的效果充分。

与其他类型的桑拿相比，红外线桑拿不会使粘膜干燥，因此由于形成了有利于细菌的环境而自然降低了感冒的风险。 但请记住，对于感冒是否可以去桑拿的问题，只有医生才能给出正确答案。

使用红外线桑拿冷敷的小窍门

在进行红外线桑拿之前，有必要咨询医生并根据他的建议采取行动。 事实上，医生的评估并不那么挑剔，所以他们积极地说，感冒时可以去红外线桑拿，但必须遵守一些规则。

• 如果您因感冒而感到虚弱和昏昏欲睡，那么最好将疗程推迟到下次。
• 参观热室的最高温度为 37.2-37.3 度。
• 如果头痛严重，最好推迟桑拿。
• 前往桑拿浴室的途中严禁干咳并伴有胸痛。
• 一旦出现感冒或流感症状，增加桑拿时间可以增强免疫系统的活性。桑拿之间的休息时间应为 5-10 分钟以进行发泄。
• 如果在红外线桑拿期间您感到不适、头晕或虚弱，请停止该过程，不要重复，直到完全康复。
• 对于没有发烧的感冒，甚至建议桑拿。 红外线辐射对于治疗感冒非常有效，但还没有达到关键点。 因此，如果你患有急性呼吸道感染并且发高烧，桑拿只会让情况变得更糟。
• 为了达到最正确的效果，红外线桑拿结束后，您不应该到户外去，也不应该喝酒，而是采取水平姿势，盖上温暖的毯子并尝试睡觉。 舒适的疗程甚至有助于消除传统的由于血液流动激活而引起的身体冷痛。

重要的是不要自行把握与红外线桑拿有关的医学禁忌症和适应症。 例如关节损伤、恶性肿瘤、子宫肌瘤、乳腺疾病、伴有出血的疾病、心脏病、糖尿病等。 这些疾病只是基础疾病。 还有许多其他禁忌症，其中红外线桑拿治疗是有害的。 因此，在您决定去红外线桑拿之前，请先咨询您的医生。

远红外线半桑拿 – 现代红外线桑拿的治疗和预防有很大的好处，但您不应该忘记，一切都应该适度。 与任何治疗药物一样，红外线桑拿治疗应与您的医生协调。